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      “齐‘心’抗疫 护佑心理”——商务外语学院心理主题云班会顺利开展
         2022-03-18
       
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      在全校进入准封闭管理之际,商务外语学院各班级于317日举办了以“齐心抗疫 护佑心理”为主题的心理云班会,关注疫情期间同学们的心理健康,商务外语学院辅导员、班主任、学院学生共同参与。

      (图为杨悦老师与同学们线上交流)

      手握真理,心安体稳。面对突如其来的封闭管理和网络扑面而来的消息,同学们有很多的关注点和困惑,云班会以解答解惑开。堑幕跋蛔恿⒖檀蚩,敞开心扉,吐露心声,班级氛围十分活跃。辅导员细致的解释、耐心的解答让同学们对整体的防疫形势、最新的防疫要求与学校防控措施有了更全面的认识,增进了了解,减轻了焦虑。心理委员分享腹式呼吸、渐进性肌肉放松训练等简便易行的情绪舒缓方法,帮助同学们以更饱满的精神、更平和健康的心理状态投入学习,迎接挑战,共克时艰。

      (图为参与班会的同学们)

      (图为参与班会的同学们)

      包容理解,同舟共济。在封闭的空间,不安的情绪下,即使是一个平时不会被关注到的小点也有可能成为导火索,引发矛盾冲突。班会上心理委员提出倡议,无论是在校还是居家,都能多一份包容和理解,处理好人际关系,同时提高班级凝聚力,同学们纷纷响应。

      感人事迹,始终相伴。最后,云班会分享了党员先锋的感人抗疫事迹,向同学们传递了防疫我们始终在一起,各方协同共抗疫的信心,使同学们更加深刻理解了“生命至上,举国同心,舍生忘死,尊重科学,命运与共”的伟大抗疫精神。“我也积极到社区报道,参与了抗疫志愿服务的工作,向这些“逆行者”学习!”学生党员晏宵旭表示。

      樱花在校园悄悄绽放,春天已经到来。让我们齐心协力抗击疫情,用爱用情守护心理,共同迎接“抗疫春天”!


      撰稿:储雯欣 唐沁怡

      图片来源:2019级各班级

      责编:杨悦

      审核:孙旭东

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